Советы от школьного врача.

Идёт 2 волна гриппа. Рекомендуется ежедневно перед выходом в  школу смазывать пазухи носа «оксолиновой мазью», продолжаем носить чесночные бусы, индивидуальные марлевые повязки.

Памятка для населения по профилактике и лечению ОРВИ и Гриппа А(H1N1).
Симптомы заболевания: высокая температура(свыше 38), кашель, боль в горле, насморк, или заложенность носа, ломота в теле, головная боль, озноб, слабость, потеря аппетита, отмечаются диарея(жидкий стул) и рвота.

Защитите себя, свою семью и общество.

Больные люди могут быть заразными от 1-7дней после развития болезни.-прикрывайте рот и нос носовым платком(салфеткой), когда вы чихаете или кашляете. После использования  выбрасывайте платок(салфетку в мусорную корзину.-часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали нос и рот при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

-старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путём распространяются микробы.-старайтесь избегать тесных контактов  с больными людьми.

-очищайте твёрдые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, оставайтесь дома и избегайте контакта с другими людьми, чтобы не заразить их, за  исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:

-сосудосуживающие средства в виде капель в нос, с целью облегчения носового дыхания.

-жаропонижающие и обезболивающие препараты: при повышенной температуре (выше 38,5) и головной боли- парацетамол или ибупрофен.